卧室是人们休息的地方，卧室的环境布局直接影响睡眠品质、休息的程度。卧室风水也是很多有讲究的，但很多情况下，还需藏风聚气，将镜子或刀光剑影的东西隐藏起来。调整温馨浪漫的卧室氛围，这样才能保证睡眠品质，卧室的环境囊括家具摆设、窗户位置、床的摆放都是会影响到总体的风水格局，那么失眠多梦的风水化解方法有什么？
失眠多梦的风水化解
1、不对任何人讲述梦境
起床后先不要对任何人讲述一个人的梦境，无论梦境多么险恶、多么恐怖，都是不可在完成下述动作后先讲。
2、走到西边的墙面前
起床后第一件事情就是搞清楚一个人睡觉卧室的东南西北，然后走到西边的墙前面。
3、画圆圈
用右手食指在西面的墙上顺时针画圆圈，注意接连不断的画圆圈。
4、边画圆圈
“梦到不祥、画在西墙，太阳一出，化为吉祥。”连说三遍。
5、提醒
起床后在完成上述动作后才可去卫生间上厕所，不是则效果不佳。
6、超过次数则不灵
假如接连不断几晚都是出现噩梦，那么，此方法只可接连不断用三次，超过即不灵验。
7、调整屋宅风水
假如一个人经常性做恶梦，且身体、情感、财运等运势很差，恐怕一个人的屋宅的风水不佳，需调理。
8、床头挂风铃化易做鬼梦
很多业主喜欢在床头挂上一个风铃来作为装饰，但大家是不是知道这样做的后果呢？那就是，风铃会导致一个人在睡眠时往往做鬼梦。风铃设计功能就是以其铃声来获取某种自然风吹、轻灵的效果，本来是一件带着很多浪漫色彩且相当有趣的装饰挂件，可惜，它不合适卧室，是由于各种无序，有情况下睡得香甜，一个人小情况下在很多人家里特别是老式床上有挂铜铃的做法，铜铃是单个的，挂蚊帐上是用来辟邪的，且就一个，也不悬空，是贴着蚊帐，那是很难响起来的。
9、每年按流年换床头位置
每年按流年换床头的后果是：夫妻或恋人之间不安宁，多做争执类型梦境。卧室床的摆放最重要的原则是背有靠，安全感足够。左右有空位，风水上叫玉带环腰，有人缘贵人运足。窗不对床头也不冲床尾，避免烂桃花。床头不对厕所门，避免厕所晦气冲头导致经常头疼脑热。床头不对门，避免失眠多梦。上无横梁压顶，无吊灯压身避免鬼压床梦。
10、床头横梁压顶
横梁是建筑物主体结构的某种，主要是由钢筋及混凝土组成，当指南针放在梁下，指针立刻会改变方向，这可证实横梁会产生突出的无力磁感应影响。床铺位于楼梯底下，悬在头顶上的楼梯，会造成某种沉重的负荷与压迫感，也会限制正向的气流动，所以影响到家庭的和谐与财运。
11、床头有壁刀
床头有壁刀当然是不好的，从家装风水的角度来说这会损害夫妻感情，超过三个壁刀，夫妻离异率会很高。夫妻感情不好的朋友，要坚持一下家里的墙角壁刀是不是存在，要妥善化解才好。
影响睡眠的风水
1、头朝西睡
在西方，对床头是风水禁忌。每个人都是知道，西方是一个充满幸福的世界，西方拥有浓重的阴影。西部的大多数卧室都是看不到太阳，朝西的方向不仅会导致睡眠不稳定，还是会不断做噩梦。甚至，健康问题继续出现。西方是人们的终极目的地，很易为人们创造一个非常的地方，让他们感到沮丧和悲观。
2、床头靠窗
几乎每个卧室都是有窗户，这可保证卧室的照明、阳光和通风，但窗户和床之间的间隔务必保持。不是则，窗外会有很多不好的气氛。会影响床上人的睡眠，窗户的通风，会给床人制造梦魇的隐患，故而，床边一定要有窗户。
3、床正对镜子
镜子，在风水中用来阻挡呼吸，之故这样说，是由于它们也是必要的打扮，大多数卧室都是会有某种镜子，但镜子是相当反光的。假如一个人将它放在床上，它不仅会对身体的肌肉产生身体上的影响，还是会对摄魂怪起到一定的影响，这样人们就不会经常做噩梦或生病。
4、卫生间正对卧床
许多有足够大空间的卧室都是会有一个独立的浴室，方便实用，但环境易潮湿和黑暗，且经常散发出一些臭气，故浴室的门一定要远离床，最好在卧室的前门，这样洗澡厕所内的潮湿气体就易散发出来了。不是则，浴室卫生间和卧床太近，易使卧室内的阴凉太重。
5、卧室有利器
卧室是人们睡觉的地方。剑、刀或其他概念不明的风水用品，都是不应该放在卧室里。卧室需营造一个浪漫温馨的氛围，且部分的色彩都是需柔和。假如卧室里有一将锋利的武器，那将是易的噩梦和睡眠的不稳定。
6、房门对大门
之前一度住在房门对大门的地方，睡眠品质直线下降，对于一个休息日可睡到上午十点是那段时间最美好的事了，之故这样说，是由于卧房为休息的地方，需安静、隐密，而大门为家人、朋友进出必经的地方，故房门对大门不符合卧房安静的标准。大门直冲房门易影响健康和财运。
7、房门正对卫生间
厕所对着卧室门，当然不是套间的那种情况了，之故这样说，是由于卫生间是供人排泄的地方，易产生秽气和湿气，故正对房门会对卧房的空气产生影响，反正就是对健康蛮不好的尽量避免吧，不是则就一定要关好厕所门。
8、房门正对厨房或和厨房相邻
除非是规划很无力迫于无奈，不是则有仇吧，才将卧室与厨房相邻吧炉火煎炒、排出油烟，易影响正对的房门，危害人体健康，并且使工作表现不稳定。厨房是生火之处，甚为燥热，故也不应该与卧房相邻，非常是睡床紧贴炉灶的墙。
此外还有失眠多梦还要在自身上找一下原因，是不是因为生活压力太大，或者工作压力大所致，是不是因为白天有休息的习惯，自己的身体健康状况如何，这些问题都能够引起失眠多梦。
